Evenwichtig en gevarieerd eten en regelmatig bewegen zijn een belangrijke basis voor een gezond en lang leven. Met ‘hapklare’ informatie en tips geven we u alvast een duwtje in de rug.

Gelukkig zijn is voor 50 procent bepaald door uw genen, voor 10 procent door uw levensomstandigheden en de overige 40 procent heeft u zelf in handen. Hier vindt u informatie en opdrachten om u goed in uw vel te voelen.

Een ongeval in en rond het huis is snel gebeurd. Een groot aantal ongevallen kan echter vermeden worden door oog te hebben voor preventie en het toepassen van eenvoudige voorzorgsmaatregelen.

Via vroegtijdige opsporing en vaccinaties kunnen heel wat ziekten voorkomen worden. Welke vaccinaties en opsporingsonderzoeken aanbevolen worden, kan u hier lezen.

Gezonde gewoontes aannemen is niet eenvoudig maar de beloning is zeker de moeite waard. Lees onze ideeën en tips om gezond(er) door het leven te gaan.