Nieuws

18/06/2013 Veilig van de zon genieten!

M203kvde — 2013-06-18T11:02:04Z

Nu de zon er eindelijk is, kunnen we er volop van genieten. Maar zon kan ook een negatieve invloed op onze gezondheid hebben: brandwonden, zonneslagen, rimpels, huidvlekken, oogstaar, huidkanker. Om zonder gevaar van de mooie dagen te genieten en langer een mooie, jonge huid te behouden, is bescherming noodzakelijk. Hier alvast enkele handige tips om verstandiger te zonnen.

Zoek de schaduw op. Stel u zo weinig mogelijk bloot aan de zon. Zon niet tijdens de middag – van 12 tot 15 uur (zomeruur) – in het voorjaar en de zomer.

Draag beschermende kleding. Draag een hoedje, een zonnebril met uv-werende glazen en fijn geweven, losse kleding die de huid beschermt.

Smeer u om de twee uur helemaal in. Gebruik om de twee uur zonnecrème met een beschermingsfactor van minstens 30 SPF.

Zorg dat u niet verbrandt. Een rode huid is een teken dat u te lang onbeschermd in de zon hebt gelegen.

Met kinderen slim in de zon. Baby’s tot 1 jaar blijven uit de zon. Laat kinderen tijdens de piekuren, tussen 11 en 15 uur, in de schaduw spelen. Laat kinderen een hoedje, een droog t-shirt en een zonnebril dragen als bescherming. Smeer kinderen ook vaak en rijkelijk in met een ‘waterproof’ zonnecrème met een minimum factor 30.

Surf naar www.kanker.be voor meer info over verstandig zonnen!

17/06/2013 Kroatië bij de EU vanaf 1 juli

M203AVBA — 2013-06-17T07:35:18Z

Vanaf 1 juli 2013 zal Kroatië de 28ste lidstaat worden van de Europese Unie. Vanaf dan gelden dezelfde regels en internationale documenten als in de andere landen van de EU. Wie na 1 juli op vakantie trekt naar Kroatië, moet een Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) aanvragen, en niet langer het oude document BE-HR111.

13/06/2013 14 juni is wereldbloedgeversdag

M203AVBA — 2013-06-13T14:42:37Z

Vrijdag 14 juni is internationaal de Werelddag van de Bloedgever. Een dag waarop we graag iedereen bedanken die al bloed geeft. 70% van de bevolking heeft ooit bloed nodig. Slechts 3% geeft bloed. De cijfers spreken dus voor zich: dat is niet genoeg. Daarom is het Rode Kruis Vlaanderen constant op zoek naar nieuwe donoren. Wie denkt dat zijn/haar bijdrage niet meer nodig is, heeft het dus mis. Elke bloeddonatie is broodnodig. Hoe kan u uw steentje bijdragen? Schrijf u in op www.bloedgevendoetleven.be. U wordt dan binnenkort gecontacteerd voor een bloedinzameling bij u in de buurt. De prik is pijnloos en doorgaans bent u met een half uurtje alweer klaar. Uw bloed wordt uiteraard grondig gecontroleerd, dus voor uzelf is het meteen een nuttige check-up van uw gezondheid. De boodschap is dus duidelijk: surf naar www.bloedgevendoetleven.be en schrijf u meteen in als bloedgever.

12/06/2013 Spaart u al voor u kinderen?

M203AVBA — 2013-06-12T15:10:31Z

Als ouder wil u steeds het beste voor uw kind. Dankzij het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds kan u voor uw kinderen een mooi spaarpotje aanleggen. Uw kind kan ingeschreven worden vanaf het jaar van de 14de verjaardag. Jaarlijks kan u 18 tot maximaal 48 euro sparen.

Mis deze unieke spaarkans niet! Voor meer concrete informatie: klik hier.

07/06/2013 Examenstress

M203AVBA — 2013-06-07T09:32:25Z

Juni is examentijd. Kinderen uit de basisschool bereiden de laatste proeven voor. Tieners bewijzen zich in de komende examens. En studenten aan de hogeschool of universiteit zetten zich in voor hun toekomst. Niet zelden een spannende periode: kinderen en ouders willen graag goede punten. Veel ouders vragen zich dan ook af hoe ze hun kind of tiener kunnen helpen in deze periode. Groeimee.be geeft enkele tips:

Je kind helpen maar de verantwoordelijkheid niet overnemen. Als ouder kan je helpen door samen een planning op te stellen met studie en ontspanningsmomenten. Of door te zorgen voor een rustige studeerplaats waar er niet teveel afleiding is. Maar weet dat teveel zorg kan overkomen als controle en geen stimulans is om goed te studeren.

Hou de gezinssfeer ontspannen. Niet alles hoeft in het teken van de examens te staan. Het gewone leven kan zorgen voor afwisselende en leuke pauzes. Samen koken, even voetballen in de tuin, … kunnen zorgen voor de mentale rust om goed te studeren.

Gezonde geest in een gezond lichaam. Een gezond leef- en eetpatroon zijn van groot belang. Tijdens de examens hebben kinderen voldoende slaap nodig. Om goed te kunnen slapen helpt het om eerst te ontspannen. Zorg in de examentijd ook voor gezond eten. Ontbijten voor een examen, een extra portie fruit tijdens het studeren of een lievelingsdessert helpt!

En wat met de gsm en sociale media? Kinderen kunnen elkaar stimuleren, elkaar steunen of raad aan elkaar vragen. Contact met anderen kan ook voor afleiding zorgen. Sommigen kunnen enkel doeltreffend studeren met de muziek op de achtergrond, terwijl anderen het dan weer zo stil mogelijk willen hebben. Als ouder maak je best samen met je kind afspraken over wanneer de gsm of computer gebruikt kan worden.

Realistische verwachtingen: voor kinderen én hun ouders. Vraag niet meer, maar ook niet minder, dan dat je denkt dat je kind aankan. Blijf zelf rustig. Weet dat je kind onzeker kan worden als je als ouder te bezorgd bent over een slechte afloop. Als je kind zelf bang is om een slecht examen af te leggen, overloop dan eens met hem wat er kan gebeuren als dat examen ook echt slecht is. Zo weet je kind dat er voor alles een oplossing bestaat. Vertel ook dat je het niet zo erg vindt als het resultaat wat minder is, als je maar je best doet.

En als het niet lukt? Gooit je kind zijn boeken in het rond? Loop je zelf als ouder de muren op van de stress? Bij Groeimee en Klasse vind je nuttige tips voor over de examentijd.

06/06/2013 Vakantieregeling

M203ssey — 2013-06-06T14:31:53Z

Al onze kantoren zullen gesloten zijn op vrijdag 28 juni, donderdag 11 juli, vrijdag 12 juli, donderdag 15 augustus en vrijdag 16 augustus.

Onze kantoren in Antwerpen, Berlaar, Gent, Herenthout, Kapellen, Kortenberg, Kortrijk, Lier, Mechelen, Ranst, Wommelgem en Zandhoven blijven voor de rest normaal geopend!

Klik hier voor de andere kantoren.

04/06/2013 Vlaams bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker van start

M203AVBA — 2013-06-04T13:13:54Z

Het Centrum voor Kankeropsporing (CvKO) is verantwoordelijk voor de organisatie van de Vlaamse bevolkingsonderzoeken naar kanker. In juni start het CvKO met het aanschrijven van vrouwen van 25 tot en met 64 jaar om hen aan te moedigen om de 3 jaar een uitstrijkje te laten nemen bij hun huisarts of gynaecoloog. In deze aanbevelingsbrief en een begeleidende folder krijgen ze informatie over vroege opsporing van baarmoederhalskanker en het uitstrijkje. Het Vlaams bevolkingsonderzoek naar baarmoederhalskanker richt zich in eerste instantie tot een selectie van vrouwen. Vrouwen waarvan de Stichting Kankerregistratie (SKR) op basis van de gegevens van de laboratoria weet dat ze minder dan 3 jaar geleden een uitstrijkje lieten afnemen, krijgen geen aanbevelingsbrief. Ook vrouwen voor wie opvolging via het bevolkingsonderzoek niet aangewezen is (bv. wegens een voorgeschiedenis van baarmoederhalskanker of omdat hun baarmoederhals verwijderd is) zullen niet aangeschreven worden. Het kan in de beginfase gebeuren dat de gegevens van de Stichting Kankerregistratie nog niet volledig zijn en dat vrouwen toch ten onrechte een brief ontvangen.

De afname en de beoordeling van het uitstrijkje in het labo is gratis voor wie is aangesloten bij een ziekenfonds en de termijn van 3 jaar tussen twee uitstrijkjes wordt gerespecteerd. Enkel het remgeld voor de consultatie blijft verschuldigd. Als uit het labo-onderzoek blijkt dat testen op humaan papillomavirus (HPV) nodig is, wordt ook dit terugbetaald. In andere gevallen is dit niet zo.

Meer informatie over het bevolkingsonderzoek naar baarmoederhalskanker kan u vinden www.vnz.be/gezondengelukkig/ziektepreventie.

27/05/2013 Stoppen met roken, het kan!

M203AVBA — 2013-05-27T10:38:52Z

Op 31 mei is het ‘Werelddag zonder Tabak’. Traditioneel een moment om stil te staan bij de gevolgen van het roken. Want wie zijn leven lang rookt, heeft 50% kans om vroegtijdig te overlijden aan een aandoening die het gevolg is van zijn rookgedrag. Wie voor zijn 40ste de laatste peuk uitduwt, wint bijna 9 van de verloren levensjaren terug. Wilt u graag stoppen? Bereid u dan goed voor. Stoppen op eigen wilskracht is mogelijk maar weet dat u er niet alleen voor staat. Stoppen met hulp verhoogt uw slaagkansen. Tips, adviezen en info die uw motivatie opkrikken en welke vormen van begeleiding en ondersteuning mogelijk zijn, kan u lezen op www.vnz.be/gezondengelukkig.

27/05/2013 Juni-editie 'Objectief & Gezond' al online

M203AVBA — 2013-05-27T09:07:38Z

Weldra rolt de nieuwste editie van ons ledentijdschrift van de persen. Wenst u nu al even door het juninummer van 'Objectief & Gezond' te bladeren, klik dan hier.

27/05/2013 Uitgavenkloof Vlaanderen-Wallonië vergroot nog steeds!

M203AVBA — 2013-05-27T04:57:09Z

Het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds (203), met hoofdzetel te Mechelen, onderzoekt jaarlijks de uitgavenverschillen tussen Vlaanderen en Wallonië op basis van de gegevens van de Landsbond van de Neutrale Ziekenfondsen, goed voor 4,46 % van de hele bevolking. Tot 2010 namen de verschillen –net zoals ook bleek uit de Riziv-studies- systematisch af tot ca. 50 euro per hoofd. Dit tot grote tevredenheid van de unitaire krachten in dit land!

In 2011 stelden wij echter een merkwaardige trendbreuk vast en steeg het uitgavenverschil tot meer dan het dubbele, nl. 109,93 euro. De resultaten van het Riziv voor 2011 zijn nog steeds niet bekend.

Onze cijfers voor 2012 bevestigen echter de trend van vorig jaar. Het verschil tussen de gemiddelde ziektekosten voor een Vlaming (€ 1.973,09) en een Waal (€ 2.098,36) wordt zowaar 125,27 euro.

Klik hier voor de volledige studie.

16/05/2013 Week van de opvoeding

M203AVBA — 2013-05-16T14:19:46Z

Elk jaar worden ouders en opvoedingsfiguren in de bloemen gezet tijdens de Week van de Opvoeding. Ook in 2013 gaat de Week van de Opvoeding door van 16 tot en met 23 mei. Dit keer met als thema ‘Opvoeden natuurlijk!’. Hierbij wordt benadrukt dat opvoeden een natuurlijk proces is en dat opvoeden 'gewoon' mag blijven. Dat betekent natuurlijk niet dat het opvoeden van kinderen altijd gemakkelijk is - het moeilijke hoort er ook bij - maar dat u als ouder best wel mag luisteren naar uw buikgevoel. 'Opvoeden natuurlijk!' verwijst natuurlijk ook naar respect voor de natuur. Zorg dragen voor het milieu draagt bij tot een kindvriendelijke omgeving en is bouwen aan een leefomgeving voor de toekomst van onze kinderen.

Er worden tijdens deze week tal van activiteiten georganiseerd voor ouders en opvoedingsondersteuners: speeldagen, picknickmomenten, informatiebijeenkomsten, opendeurdagen, toneelvoorstellingen,... en zoveel meer. U vindt alle activiteiten in uw buurt op de kalender van www.weekvandeopvoeding.be.

16/05/2013 Terugbetaling preventieve borstamputatie en reconstructieve heelkunde

M203AVBA — 2013-05-16T05:58:49Z

Naar aanleiding van de berichten in de pers over de preventieve borstamputatie bij de Amerikaanse actrice Angelina Jolie wordt regelmatig de vraag gesteld naar de terugbetalingsvoorwaarden voor een dergelijke ingreep door de ziekteverzekering. Jaarlijks zijn er in ons land naar schatting een 200-tal vrouwen die een amputatie van de beide borsten ondergaan (verwijderen van de volledige borstklieren (mastectomie) zonder bewezen kwaadaardig letsel).

Zowel de preventieve amputatie als de eventuele reconstructie ingreep achteraf worden door het ziekenfonds terugbetaald. Hiervoor is geen akkoord van de adviserend geneesheer noodzakelijk. Er zijn verschillende methodes van borstreconstructies (implantaten, lipofilling,…). Reken wel op supplementen, zeker wanneer de arts niet-geconventioneerd is. Daarom is een dergelijke ingreep nog altijd duur en niet voor iedereen weggelegd.

08/05/2013 Info-avond gezonde voeding

M203AVBA — 2013-05-08T14:09:13Z

Weten wat u eet begint met weten wat u koopt! Tijdens de winkeloefening leert u onder leiding van een voedingsdeskundige om de informatie op het etiket correct te interpreteren met behulp van (lege)verpakkingen. Extra aandacht gaat naar het vet- en vezelgehalte in voedingswaren. Interesse? Kom naar onze gratis info-avond in Leuven op donderdag 16 mei van 19u30 tot 21u30. Klik hier voor meer info.

07/05/2013 Spaart u al voor uw kinderen?

M203AVBA — 2013-05-07T07:04:50Z

06/05/2013 SIS-kaart nog altijd noodzakelijk!

M203AVBA — 2013-05-21T12:56:02Z

Via de media vernam u wellicht dat vanaf 2014 de SIS-kaart zal verdwijnen. Er worden geen nieuwe SIS-kaarten meer geproduceerd. Dit betekent echter niet dat u uw huidige SIS-kaart nu al mag weggooien! Integendeel, ze blijven nog tot minstens 31/12/2013 geldig. Alleen zal de SIS-kaart vanaf 1 januari 2014 niet meer op dezelfde wijze worden gebruikt, namelijk enkel nog als elektronische toegangssleutel.

Uw apotheker, het ziekenhuis of eender welke verstrekker, zullen steeds meer uw elektronische identiteitskaart (e-ID) vragen. Aan de hand hiervan zal de verstrekker inloggen bij uw ziekenfonds om uw huidig statuut en terugbetalingsvoorwaarden (voorkeurregeling of andere) te kennen.