Heb je al een tijdje moeite met in- of doorslapen? Dan is deze sessie over slaap zeker een aanrader! Welke processen liggen aan de basis van een goede nachtrust en wanneer spreken we over slapeloosheid? Welke factoren kunnen onze slaap verstoren en wanneer is slaaptherapie zinvol? We ontkrachten enkele mythes over slaap en kijken wat wél kan helpen om je slaap te verbeteren.
Spreker: Veronique Vande Velde, slaapexpert & Life Coach
Inschrijven: via deze link
Locatie: Online
