Activiteitenkalender

25-09-2026   13:30 > 15:00

Hoe (on)gezond zijn jouw digitale gewoontes? In deze workshop ontdek je hoe je smartphone invloed heeft op je dagelijkse leven. We bekijken samen schermtijd, pushmeldingen, slaapgewoontes en gezondheidsapps zoals stappentellers en slaapmonitoren. Je leert hoe je meer inzicht krijgt in je smartphonegebruik en hoe je bewuster kan omgaan met digitale prikkels. We tonen handige instellingen op zowel Android als iPhone en je kan zelf oefenen. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.

Deze activiteit wordt verzorgd door Digipunt Aalst.

Locatie: LDC De Dendervallei, Alfons De Cockstraat 12a, 9310 Herdersem

06-10-2026   19:30 > 21:00

Maak je je zorgen om iemand die zich niet goed voelt of mogelijk aan zelfdoding denkt? Dan is het niet altijd makkelijk om daarover te praten.

Tijdens dit webinar leer je signalen herkennen en ontdek je hoe je op een gepaste manier kunt reageren. De sessie is er voor iedereen die iemand in zijn omgeving wil ondersteunen, of meer wil weten over zelfdoding voorkomen.

Zit je met vragen over zelfdoding? Bel gratis naar de Zelfmoordlijn 1813 of surf naar www.zelfmoord1813.be

Spreker: Eva Vergaert, Stafmedewerker bij Centrum ter Preventie van Zelfdoding

Locatie: online

07-10-2026   19:30 > 21:00

Wil je leren hoe je handige websites zoals mijngezondheid.be kan gebruiken, en online een afspraak kan maken in een ziekenhuis via MyNexuzHealth? Tijdens deze workshop tonen we stap voor stap hoe je vlot digitaal je weg vindt. We lichten ook kort toe wat websites als moetiknaardedokter.be en zoekgezond.be je kunnen bijbrengen. Zo krijg je meer grip op je eigen gezondheid én bespaar je tijd en zorgen.

Deze activiteit wordt verzorgd door Digipunt Aalst.

Locatie: Bibliotheek Utopia, Utopia 1, 9300 Aalst

22-10-2026   19:30 > 21:00

Je hoort steeds vaker over PFAS en andere hormoonverstoorders in het nieuws. Maar wat zijn deze stoffen eigenlijk? Tijdens dit webinar krijg je in begrijpelijke taal een introductie tot hormoonverstorende stoffen zoals PFAS. We leggen uit wat deze stoffen zijn, waar ze voorkomen en waarom ze zoveel aandacht krijgen. Daarnaast bekijken we hoe je in het dagelijks leven met deze stoffen in aanraking komt. We geven haalbare tips om je blootstelling te beperken. Zo krijg je betrouwbare informatie en concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan.

Sprekers: Tine Vande Maele (Medisch milieukundige bij Gezondheidsmakers), Nele De Maeyer en Lien Verstraete (PFAS-preventiewerkers bij Gezondheidsmakers)

Locatie: Online

04-11-2026   09:30 > 11:30

Wil je even vertragen en je hoofd leegmaken? Tijdens deze wandeling staat mentale veerkracht centraal. Samen met een wandelcoach trek je twee uur de natuur in. Je wandelt met aandacht, gebruikt je zintuigen en staat stil bij wat je voelt. Onderweg werk je rond de drie bouwstenen van de geluksdriehoek: jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn.

Wandelcoach: Peggy Peeters van PAKJEKRACHT

Locatie: open zandvlakte aan de Malosewaver, ter hoogte van het kruispunt met Belsehei, Geel

12-11-2026   19:30 > 21:00

Hoe wil ik dat mijn zorg eruitziet als ik zelf niet meer kan beslissen? Welke keuzes kan ik vandaag al vastleggen voor later? En hoe kunnen we op een waardige manier omgaan met het levenseinde? Tijdens deze lezing maak je kennis met de mogelijkheden van voorafgaande zorgplanning. We bespreken hoe je jouw wensen, waarden en voorkeuren rond zorg en levenseinde tijdig kunt vastleggen en met je naasten en zorgverleners kunt bespreken. Ook de zorgvolmacht komt aan bod.

Spreker: Linde Vande Casteele, Stafmedewerker LEIF vzw

Locatie: online

20-11-2026   13:30 > 15:00

Wil je leren hoe je handige websites zoals mijngezondheid.be kan gebruiken, en online een afspraak kan maken in een ziekenhuis via MyNexuzHealth? Tijdens deze workshop tonen we stap voor stap hoe je vlot digitaal je weg vindt. We lichten ook kort toe wat websites als moetiknaardedokter.be en zoekgezond.be je kunnen bijbrengen. Zo krijg je meer grip op je eigen gezondheid én bespaar je tijd en zorgen.

Deze activiteit wordt verzorgd door Digipunt Aalst.

Voor een digicafé hoef je je niet in te schrijven.

Locatie: LDC De Dendervallei, Alfons De Cockstraat 12a, 9310 Herdersem

23-11-2026   10:00 > 11:30

Hoe (on)gezond zijn jouw digitale gewoontes? In deze workshop ontdek je hoe je smartphone invloed heeft op je dagelijkse leven. We bekijken samen schermtijd, pushmeldingen, slaapgewoontes en gezondheidsapps zoals stappentellers en slaapmonitoren. Je leert hoe je meer inzicht krijgt in je smartphonegebruik en hoe je bewuster kan omgaan met digitale prikkels. We tonen handige instellingen op zowel Android als iPhone en je kan zelf oefenen. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.

Deze activiteit wordt verzorgd door Digipunt Aalst.

Locatie: CC De Werf (i.k.v. het Retrofestival 'BELEEFtijd'), Molenstraat 51, 9300 Aalst

26-11-2026   19:30 > 21:00

Wil je autisme beter begrijpen? Tijdens dit webinar krijg je een duidelijke uitleg over autismespectrumstoornis en hoe autisme zich kan uiten bij kinderen en volwassenen. Je krijgt praktische tips om beter te communiceren, meer begrip te creëren en iemand met autisme op een ondersteunende manier te benaderen in het dagelijks leven.

Spreker: Anke Weltjens, Ervaringsdeskundige

Locatie: online

04-12-2026   13:30 > 15:00

Wil je leren hoe je handige websites zoals mijngezondheid.be kan gebruiken, en online een afspraak kan maken in een ziekenhuis via MyNexuzHealth? Tijdens deze workshop tonen we stap voor stap hoe je vlot digitaal je weg vindt. We lichten ook kort toe wat websites als moetiknaardedokter.be en zoekgezond.be je kunnen bijbrengen. Zo krijg je meer grip op je eigen gezondheid én bespaar je tijd en zorgen.

Deze activiteit wordt verzorgd door Digipunt Aalst.

Locatie: LDC De Toekomst, Sint-Kamielstraat 85, 9300 Aalst