Nieuws

24/06/2020

Wat is de impact van smartphone- en tabletgebruik op het zicht van kinderen?

Het toenemende smartphone- en tabletgebruik bij jonge kinderen heeft een grote impact op mogelijke zichtproblemen. Zo zien oogartsen bijziendheid steeds meer opduiken. Zelfs kleuters riskeren deze oogafwijkingen door overmatig smartphone- of tabletgebruik. Het grote gevaar schuilt in het langdurig focussen op kleine letters. Ogen van opgroeiende kinderen en jongeren zijn tot 21 jaar meer […]

15/06/2020

Waarom is het belangrijk om vroeg de symptomen van cataract te herkennen?

Maar liefst de helft van alle 65- tot 74-jarigen krijgt af te rekenen met cataract, ook wel ‘staar’ genoemd. Het is van groot belang om zo snel mogelijk de symptomen van deze specifieke oogproblemen te herkennen. Op die manier voorkom je een snelle achteruitgang van de situatie. Laat daarom je ogen regelmatig controleren door een oogarts. Cataract kreeg als ziekte veel aandacht […]

07/06/2020

Hoe versterk ik op een natuurlijke manier mijn immuunsysteem tegen Covid-19?

Meer  dan ooit besteden mensen tijdens de coronacrisis aandacht aan hun persoonlijke gezondheid. Een goed functionerend immuunsysteem helpt om ziektes te voorkomen en eventuele infecties beter te doorstaan. Op welke natuurlijke en gezonde manier versterk je de werking van je immuunsysteem? We zetten de belangrijkste basisrichtlijnen op een rij.  
Een sterk […]

22/05/2020

Hoe start je tijdens de coronacrisis het best met sporten?

Fysieke beweging in de omgeving van je woning én met je gezinsleden is toegelaten en wordt tijdens de coronacrisis door de overheid zelfs aangemoedigd. De coronarichtlijnen stimuleren dus zeker niet om stil te zitten. Integendeel zelfs, veel mensen beschikken in deze uitzonderlijke tijden over extra vrije tijd. De verleiding om dan fanatiek aan het sporten te gaan, is voor sommigen […]

15/05/2020

Is de extra verzekering MaxiPlan van het VNZ interessant voor mij?

Met de extra verzekering MaxiPlan biedt het VNZ alle leden een financieel uiterst interessante optie. Bij de samenstelling van deze verzekeringspolis streven we naar een brede dekking voor alle leeftijden en situaties. Dit maakt MaxiPlan interessant voor vrijwel alle gezinssamenstellingen en leeftijden. We zetten de belangrijkste elementen van MaxiPlan op een rij, zodat je met kennis van […]

06/05/2020

Correcties van je bril of lenzen: hoe, wat en waarom?

Wie een bril of lens draagt, weet dat de ‘sterkte’ regelmatig moet worden aangepast. De dioptrie van je ogen verandert, waardoor ook de sterkte van je lenzen of bril regelmatig bijsturing vereist. Deze correcties zijn nodig om een bijziend of verziend zicht in elke situatie scherp te houden. Het corrigeren van je lenzen of bril kan gebeuren na een nazicht bij de optieker of […]

24/03/2020

Wat zijn de voordelen van een éénpersoonskamer in een ziekenhuis?

Een belangrijke vraag bij de opname in een ziekenhuis is de keuze voor een éénpersoonskamer of een tweepersoonskamer. Welke optie je best kiest, hangt af van talrijke persoonlijke voorkeuren. In deze blog belichten we de voordelen van een éénpersoonskamer.
Er mogen absoluut geen medische voordelen of nadelen verbonden zijn aan de keuze voor een éénpersoonskamer of een […]

02/03/2020

Hoe lang moet je sporten om je favoriete snack of drankje te verbranden?

Zelfs wie veel aandacht besteedt aan gezonde voeding en voldoende beweging, durft al eens te zondigen. Iedereen heeft wel een favoriete snack of een niet te versmaden drankje. Met wat extra inspanningen kan je bij gelegenheid zorgeloos genieten van een culinaire uitspatting. We bekijken voor verschillende dranken en snacks de tijd dat je moet wandelen of lopen om de opgenomen […]

22/02/2020

Wat te doen bij een huilbaby?

Een huilbaby roept bij kersverse ouders heel wat onzekerheid en vragen op. Is er iets erg aan de hand? Doen we het verkeerd? Dat je vaak ook zelf met een acuut en aanhoudend slaaptekort kampt, maakt deze periode alleen maar moeilijker. We geven je graag enkele tips over wat te doen bij een huilbaby.

Geloof in jezelf. Een huilbaby is niet jouw […]

10/02/2020

Hoe maak je een ziekenhuisverblijf zo aangenaam mogelijk?

Een verblijf in het ziekenhuis is zelden leuk. Toch bestaan er een aantal zaken die je kan doen om je ziekenhuisverblijf zo aangenaam mogelijk te maken. We inspireren je met enkele tips. We spreken hier uiteraard over een ziekenhuisverblijf dat je vooraf kan plannen, wat bijvoorbeeld niet het geval is bij een ongeval of plotse ziekte.

Bewuste keuze voor een- […]